Уроки тектоника в домашних условиях. Как научится танцевать тектоник дома? Как научиться танцевать тектоник дома – подготовительный этап
В последние годы все большую популярность среди молодых современных людей набирает танцевальный стиль Tecktonik (electrodance). Тектоник представляет собой танцевальный стиль-микс. Основу стиля составляют движения хип-хопа, техно, локкинга, поппинга. Молодежь танцует тектоник везде: на улицах, в клубах, в университетах, дома. Молодые люди, увлеченные современным направлением, достигают в его освоении все больших и больших результатов.
Чтобы освоить тектоник, существуют два пути: научиться дома или посетить специальную танцевальную студию. Однако последний вариант стоит достаточно дорого, что не всегда подходит для молодых людей, зачастую пока не достигших стабильного уровня дохода (например, студенты). Научиться танцевать тектоник дома вполне возможно. Для этого необходимо подготовиться и выполнять ряд несложных правил.
Что понадобится для занятий тектоником дома.
- Зеркало.
В комнате, где Вы предполагаете проводить свои домашние тренировки, должно быть установлено зеркало. Лучше, чтобы это было несколько зеркал, установленных в разных проекциях. Так, выполняя движения танца, Вы сможете корректировать их при помощи своего отражения. Вам будут лучше видны совершаемые ошибки и недочеты движений с разных ракурсов. Предпочтительнее, чтобы вы полностью отражались в зеркале.
- Коврик.
Для удобства необходимо положить на пол коврик. Также это поможет избежать предъявления претензий со стороны Ваших соседей, что Вы мешаете им своими занятиями. Лучше положить пару ковриков, возможно прорезиненных.
- Обучающее видео.
Сегодня в Интернете представлено большое количество различных обучающих видео стилю тектоник. Можно найти в Интернете уроки тектоник, воспользовавшись советами профессионалом со специализированных форумов. Также Вы можете приобрести обучающее видео. Для новичков подойдет «Базовый курс» тектоник.
- Музыка.
Невозможно научиться танцевать тектоник, не имея под рукой хороших треков. Необходимо подобрать две или три качественные мелодии. Далее нужно научиться отделять в музыке ритм-секцию. Вы можете слушать разнообразные мелодии, пытаясь выделить из нее ритм. Вы можете хлопать в ладоши или постукивать ногами. Когда Вы сможете моментально выделять ритм в любой мелодии, тогда Вы сможете приступить к обучению тектоник.
- Желание. Свободное время.
Занятия тектоником требуют не только изрядных физических усилий, но внимания и времени. Чтобы научиться хорошо танцевать даже базовые движения тектоник, необходимо потратить немало часов на домашние тренировки. Главное - решить для себя, действительно ли Вы хоте заниматься данным танцем? Если да, то к делу нужно отнестись серьезно. Уделяйте тренировкам по нескольку часов в день, и уже через месяц Вы достигните определенных результатов.
Прежде чем приступать к занятиям, необходимо в течение двух-трех недель потренировать свое тело. Базовыми навыками в занятии тектоником являются координация и гибкость. Потренируйте каждое из этих качеств при помощи несложных упражнений.
- Упражнение на координацию.
Встаньте на середине комнаты, ноги на ширине плеч. Уберите все бьющиеся и хрупкие вещи. Возьмите в каждую руку по яблоку, теннисному мячу или апельсину. Разведите руки в стороны и закройте глаза. Постарайтесь полностью сконцентрироваться. Представьте, что Вы максимально точно контролируете свое тело, ощущаете его до самых кончиков пальцев. Подбросьте выбранный Вами предмет или фрукт в воздух и постарайтесь поймать его. Повторяйте попытки ежедневно, пока не достигните положительных результатов.
- Упражнения на гибкость.
Вы можете выполнять любой курс, развивающий гибкость, который найдете в Интернете. Базовыми движениями могут быть:
- наклон вперед, не сгибая колен, постарайтесь ладонями дотронуться до пола;
- наклон назад, постарайтесь коснуться руками пола. Со временем из положения стоя делайте мостик и возвращайтесь в вертикальное положение без помощи рук;
- наклоны в стороны;
- круговые движения головой;
- разминка стоп, кистей рук.
- наклон вперед, не сгибая колен, постарайтесь ладонями дотронуться до пола;
При просмотре обучающего курса тектоник, Вы увидите, что тренер показывает все упражнения медленно. Начинайте повторять за преподавателем. Контролируйте каждое движение при помощи зеркала. Далее тренер начнет выполнять движение все быстрее, доводя его до нужного уровня и образуя связки. Старайтесь запомнить связку, повторить ее несколько раз. На следующий день, начиная занятия, начните с повторения разученной связки. Только после этого приступайте к изучению новых движений.
Базовые движения ног в тектонике.
Основными движениями для ног в тектонике являются махи пяткой и носком. Главным моментом при движении ног является четкость каждого движения. Выполняя мах носком, перенесите вес весь тела на пятку. Носок делает резкий выпад вправо, если движение идет с правой ноги, и влево, если движение идет с левой ноги. Выполняя мах пяткой, Вам необходимо привстать на носке, так, чтобы пятка ушла в сторону.
Не пытайтесь повторить все движения точно за преподавателем. Импровизируйте, выполняя все движения точно и четко. Можно выбрасывать только пятку, только носок. Главное - научиться чувствовать ритм музыки.
Базовые движения рук в тектонике.
При выполнении движений руками основной упор необходимо делать на скорости. Начинайте с простых движений, постепенно наращивая скорость их выполнения. Ваши кисти плавно перемешаются вверх-вниз. Руки расположены одна над другой. Руки совершают круговые движения так, чтобы кисти не сталкивались. С таким простым движением Вы можете импровизировать. Крутить руки над головой и проч. Базовое движение повторяется во многих танцевальных комбинациях. Постепенно наращивая темп, соединив движения рук с движениями ног, Вы добьетесь положительных результатов тренировках.
Приступая к обучению тектонику в домашних условиях, Вы должны запомнить ряд правил. Во-первых, необходимо подготовить место для проведения занятий. Во-вторых, Вам требуется подобрать музыку для занятий, а также видеокурс. Обучающее видео лучше подбирать, воспользовавшись советами профессионалов, так как новичку на первых порах будет сложно осваивать непростые связки. В-третьих, научитесь определять ритм-секцию в любой мелодии. Так Вам будет проще научиться движениям. В-четвертых, начинайте с самого простого. Повторяйте разученные связки ежедневно. Не приступайте к разучиванию новых движений, не добившись четкости при выполнении ранее разученных.
Через пару месяцев занятий Вы обязательно добьетесь положительных результатов. Однако если Вы захотите заниматься тектоником на более высоком уровне, то Вам стоит записаться в танцевальную студию. Профессиональные танцоры смогут указать Вам на Ваши основные ошибки, скорректировать Ваши движения. Главное - иметь желание научиться танцевать тектоник!
Тектоник или электро-дэнс - это чрезвычайно популярное на сегодняшний день танцевальное направление, которое получило широкую известность во всем мире. Ни одна клубная вечеринка сегодня не обходится без танцев с элементами вышеупомянутого танцевального стиля. Современная молодежь с огромным удовольствием танцует тектоник, который органично сочетается с модной в настоящее время электронной музыкой. Тектоник как музыкальное направление существует относительно недавно, однако его юный возраст отнюдь не является помехой для широкой популярности этого танца. Теперь научиться танцевать тектоник сможете и вы, причем у вас нет необходимости отправляться в танцкласс, можно воспользоваться видео уроком «Тектоник для начинающих», в котором подробно рассказывается и показывается, как же танцевать этот популярный танец.
Как научиться танцевать тектоник
Следует отметить, что особенной отличительной чертой тектоника является его эклектичность, ведь в данном танце соединены элементы многих других танцевальных стилей, в частности, таких как хип-хоп, поппинг, джаз-фанк, крамп и так далее. Однако при этом тектоник отличается яркой индивидуальностью. Несмотря на многочисленные заимствования, этот танец имеет свой уникальный стиль и ритмику, которые не спутаешь ни с какими другими. Автор предложенного вашему вниманию видео урока поможет вам научиться танцевать тектоник практически с нуля. Начать, разумеется, нужно будет с самых простых, базовых движений, без овладения которыми дальнейшее обучение просто не имеет смысла. Возможно, у вас не все получится с первого раза, однако не стоит отчаиваться и бросать начатое на полпути. В уроке продемонстрировано, как танцует не только опытный хореограф, но и обычные подростки, которые тоже решили научиться танцевать тектоник. Если получилось у них - значит, получится и у вас! Нужно только искреннее желание научиться танцевать и немного настойчивости.
Уроки тектоника
Видео урок, посвященный обучению тектонику, позволит вам не только развить свои танцевальные навыки, но обеспечит вам увлекательное хобби, которое к тому же помогает поддерживать себя в хорошей форме, ведь занятия танцами требуют значительных физических усилий. Приятного просмотра и отличных результатов!
Мир захлестнула танцевальная волна! И это неудивительно, ведь танец – отличное средство развлечения и отдыха!
Тектоник – довольно молодое танцевальное направление. Однако, уже набирающее мощные обороты во всем мире. Обычно этот танец исполняется под Electro House музыку.
Тектоник немного похож на хип-хоп, техно и рэйв, но все же это отдельное танцевальное направление, суть которого – «танец руками».
В чем смысл?
Electro Dance – так еще называют тектоник, он базируется на элементах Glowsticking. Но руками танец не ограничивается. Гармония должна быть во всем, вот почему танцоры активно используют стопы, колени и бедра в такт музыке.
Без музыки тектоник невозможен. Вот почему мы настоятельно советуем обзавестись подходящей музыкой для того, чтобы научиться танцевать тектоник дома.
Немного о внешнем виде танцора тектоника: обычно это узкие джинсы, обтягивающая майка или футболка с эмблемой, кроссовки, напульсники, обычно белого цвета ремень.
Итак, вот несколько советов тем, кто хочет научиться танцевать тектоник дома, самостоятельно. Они будут существенно отличаться от рекомендаций тем, кто хочет .
Во-первых: умейте слушать музыку! Без музыкального сопровождения танец просто не состоится! Есть хорошее выражение, характеризующее танец:
Танец – это музыка, выраженная через пластику.
Поэтому прежде вам нужно научиться чувствовать ритм. Развивают его так: отстукивают мелодию, прохлопывают ее.
Научитесь выделять акценты в музыке. Из общего звучания попробуйте выделить один инструмент. Высший пилотаж – чувствовать музыку (например, выделенный слухом инструмент) интуитивно, предугадывая следующий такт, отдаться воле и течению музыки.
Музыку надо петь своим телом, а не просто попадать в нее.
Как видите, уровень танцора зависит не только от пластики и акробатики, а музыкальных нюансов
. Не волнуйтесь, развить музыкальный слух можно. Тем более, можно научиться танцевать тектоник, главное очень этого хотеть. И пусть вы не будете выступать в тектоник-батлах, разве вам это нужно? Главное заниматься любимым делом и получать удовольствие.
А вот если вы хотите заниматься тектоником профессионально , домашней подготовкой тут не обойтись Придется записаться в школу танца. Хорошая новость: чем больше тренируешься, тем лучше у тебя получается. Это как на йогу ходить. Специальные курсы, конечно, лучше того, самостоятельно.
Итак. Советы для тех, кто думает, как научиться танцевать тектоник дома.
- Побольше слушать разной музыки – много и качественной.
- Учиться отстукивать ритм.
- Скачать с Интернета обучающие уроки по тектонику.
- Найти своего кумира и повторять его.
- Не бояться импровизировать.
Нравится танцевать в клубах? Хочется выделиться среди сверстников на вечеринке либо обратить внимание противоположного пола? В таком случае научитесь танцевать тектоник. Несколько несложных упражнений каждый день – и вам гарантирован успех на любом танцполе.
Это модное направление возникло совсем недавно во французском метро. Танец соединил элементы локкинга, техно, хип-хопа и иных стилей. Сначала он был уделом тусовок молодежи, а на «большой сцене» появился лишь в 2007, на Paris Techno Parade. Отличительной чертой тектоника, как и большинства клубных танцев, является безупречная координация движений, умение прислушиваться к своему телу. Поэтому начинайте обучение с упражнений, развивающих гибкость и координацию . Простые упражнения с яблоками позволят улучшить координацию: берем в каждую руку по фрукту, расставляем ноги на ширину плеч, закрываем глаза и подбрасываем яблоки, пытаясь поймать, не сходя с места. Вместо фруктов можно использовать теннисные мячи.. Прогуливаясь, старайтесь пройтись по узенькой кромке бордюра, а заходя в транспорт, не придерживаться за поручни. Вот несколько основных рекомендаций до начала занятий:- Подготовьте место для занятий. Идеально подойдет большая комната с зеркалом во весь рост. Предметы должны располагаться на значительном расстоянии от места тренировки.
- Нужна удобная одежда и обувь. Для начала подойдут потасканные кроссовки и леггинсы либо спортивные штаны, в которых вам комфортно. Наверх - топ или футболка, можно балахон.
- Найдите в интернете видео урок или лучше обучающий курс. Постарайтесь воспользоваться видео с профессиональными танцорами , где предельно четко и поэтапно демонстрируются все движения и связки.
- Подберите соответствующее музыкальное сопровождение. Подойдут ультрасовременные мелодии с четким ритмическим узором. Танец - это музыка души. Отдавайте преимущество заводным, драйвовым трекам.
- Постелите на пол спортивный коврик. Это значительно уменьшит шум, что немаловажно для ваших соседей, а также позволит двигаться более расковано, не боясь навредить себе.
- Если стремитесь побыстрее освоить тектоник , рекомендуем посвятить занятиям больше времени. Желательно 2 раза в сутки с промежутками в 5 часов, либо заниматься интенсивно на протяжении 2-3 часов по возможности.
